Fastenbegleitung
in Berlin Karlshorst mit Vorher / Nachher-Vergleich
Du hast dich bereits mit den vielen positiven Auswirkungen des Fastens beschäftigt und bist nun bereit, es selbst auszuprobieren? Oder vielleicht bist du ja auch schon ein "alter Hase"?
Wie wäre es, wenn du bei deiner nächsten Fastenkur einmal genauer analysieren könntest, wie sich diese auf deinen Körper und Organismus auswirkt?
Dafür möchte ich dir hier gerne die analysegestützte Fastenbegleitung anbieten.
Welche Analysemethoden werden genutzt?
- Vieva Analysesystem
- Waage
- Blutzuckerbestimmung
- Blutdruckmessung
- Messung Ketonkörper im Urin
Welche Unterstützung gibt es sonst noch?
Ich bin während Ihrer Fastenzeit jederzeit ansprechbar für alle Fragen rund um das Fasten.
Auf SMS oder E-Mail reagiere ich tagsüber (Wochentags und Wochenende) innerhalb von 3 Stunden. Bei Anfragen nach 19 Uhr gibt es spätestens am nächsten Tag 9 Uhr eine Antwort.
Zusätzlich zu 3 Vor-Ort-Terminen für die Messungen vereinbaren wir 2 feste Calls (per Telefon oder Zoom) zu je 15-20 Minuten.
Du bekommst ein digitales Booklet mit wertvollen Tipps und Hinweisen zur Fastenkur.
Wenn gewünscht, berate ich dich auch gern zum Thema Nahrungsergänzungsmitteln während der Fastenzeit.
Was kann das Vieva Analysesystem?
Das Gerät vereint mehrere Messmethoden und kann Aussagen zu folgenden Dingen treffen:
- Säure-Basen-Haushalt
- Umwelt- und E-Smog-Belastungen
- Magen-Darm-Gesundheit
- Nährstoffhaushalt (Tendenzen zu Vitaminen, Mineralien, Spurenelemente, Proteine)
- Oxidativer Stress & Entzündungen
- Stress-Index & Erholungsfähigkeit
- Gesamtenergie
- Leistungs- und Regenerationsfähigkeit
- und viele weitere.
Was messen wir mit der Waage?
Die Waage misst natürlich das Gewicht, aber auch die folgenden Parameter:
- prozentualer Fettanteil / Wasseranteil
- Muskelmasse in kg
- Knochenmasse in kg
- Marker für Viszeralfett (das ungesunde Bauchfett)
- Stoffwechselalter
Für welche Fastenarten ist die Begleitung geeignet?
Für alle Fastenkuren, die über mindestens 4 Tage gehen (+Entlastungs- und Aufbautage)., z.B.
- Fasten nach Buchinger
- Basenfasten
- Wasserfasten
- Saftfasten
- Salufast
Was ist Salufast?
Salufast ist ein Konzept, das von Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Nicolas Gros entwickelt wurde.
Das Besondere ist, dass hier täglich 3 Fastenmahlzeiten eingenommen werden - und das ohne Aufwand: Mahlzeit in eine Schüssel geben und heißes Wasser darüber - fertig!
Die Mahlzeiten wurden so konzipiert, dass sie den Fastenstoffwechsel nicht unterbrechen.
Außerdem gibt es eine App, die motivierend und informativ das Fastenerlebnis unterstützt.
Weitere Informationen: https://salufast.com/
Sag gerne Bescheid (z.B. Tel oder SMS 0176 489 82332), wenn du dort bestellen möchtest, dann teile ich dir meinen Rabattcode mit.
Wie viele Termine brauchen wir?
Vorab bitte ich dich, ein telefonisches Erstgespräch mit mir zu buchen, oder mich per E-Mail zu kontaktieren, damit wir schauen können ob das Fasten und meine Fastenbegleitung für dich geeignet ist. Falls ja:
Es gibt 3 Termine vor Ort zu je 45-60 Minuten. Wir führen hier jeweils alle Messungen durch, besprechen diese kurz und klären auch deine sonstigen Fragen.
1. Termin - kurz vor dem Fasten oder am Entlastungstag
2. Termin - am 3. bis 5. Tag des Fastens (spätestens am letzten Tag)
3. Termin - ein bis zwei Wochen nach dem Fasten
Außerdem werden wir 2 Telefon- oder Zoomtermine zu je 15-20 Minuten vereinbaren.
Was kostet die Fastenbegleitung?
Die gesamte analysegestützte Fastenbegleitung biete ich zu einem Paketpreis von 499 € an.
Darin enthalten:
- 3 Termine vor Ort zur Messung und Besprechung
- 2 Telefon- oder Zoomtermine
- ich bin jederzeit ansprechbar während deiner Fastenzeit
- 3 x Auswertung Vieva Analyse (ca 40-50 Seiten, inkl. vieler wertvoller Tipps)
- Datei mit deinen übrigen Werten (Waage, Blutzucker, Blutdruck Ketone, jw. 3 Messergebnisse)
- digitales Booklet mit wertvollen Hinweisen zum Fasten
Wert der Einzelleistungen: 739 €. Wenn du das Fastenpaket buchst, sparst du somit 240 €.
Termin für ein telefonisches Vorgespräch zur Fastenbegleitung buchen:
Zu teuer?
Du brauchst gar nicht so viel?
Wenn du nur ein wenig Anleitung benötigst oder einfach vorab ein paar Fragen beantwortet haben möchtest, können wir auch gerne einen einzelnen Termin vereinbaren. In diesem können wir z.B. folgende Fragen klären:
- Welche Fastenart ist für dich geeignet? (Spoiler: ich empfehle zu 90% Salufast, weil es einfach ein geniales Konzept ist!)
- Unter welchen Umständen solltest du fasten? Sollten du dir Urlaub nehmen, wegfahren oder zu Hause fasten, alleine oder mit der besten Freundin dem/der Partner*in...
- Sollten Nahrungsergänzungsmittel genommen werden, und wenn ja - welche?
- Und was dir sonst noch für Fragen einfallen ...
Hinweis Heilmittel-Werbegesetz:
Aus rechtlichen Gründen weise ich darauf hin, dass viele Methoden der Naturheilkunde im streng naturwissenschaftlichen Sinne noch nicht bewiesen sind und deshalb von der Schulmedizin abgelehnt werden, auch wenn sie sich in der Praxis bewährt haben. Aussagen zu den Methoden beruhen auf Erfahrungen der anwendenden Therapeuten.
Es wird kein Heilversprechen abgegeben, die Inhalte und Produkte dieser Internetpräsenz stellen keine Anleitung zur Selbstbehandlung von Erkrankungen dar und es finden weder Ferndiagnosen noch Fernbehandlungen statt.